テーピングは比較的簡単な巻き方を説明します。 ※伸縮固定テープを使用します。膝の内外旋を制動するテーピングです。 ①膝を軽く曲げた状態で膝のお皿の下から外側へ膝の裏を通り太ももまで斜めに巻きます ②反対の走行で同じように巻きます
Showing posts sorted by date for query 膝裏の痛み 腓腹筋. Sort by relevance Show all posts
Showing posts sorted by date for query 膝裏の痛み 腓腹筋. Sort by relevance Show all posts
Subscribe to:
Posts (Atom)
